Мой первый раз на грибах был хороший, а второй я словила бэд и до сих пор помню. Короче в тот день я поругалась с мамой, на работе был завал, внутри всё дёргалось, но мы с кентом давно договорились и я подумала ну щас расслаблюсь как раз. Нифига.
Где то через час всё начало казаться чужим. Квартира, кент, даже моя рука. Мысли пошли по кругу про маму, про то что я всё делаю не так, и чем больше я пыталась это прогнать, тем сильнее затягивало. Потом вообще стало казаться, что я так и останусь и никогда не стану нормальной. Сидела в углу на кухне, обняв колени, и тряслась.. Кент молодец, не паниковал, выключил верхний свет, включил какую то спокойную музыку без слов, дал воды и сидел рядом, просто говорил что это пройдёт, что я в безопасности. Раз двадцать, наверное, повторил. И отпустило, не сразу, но отпустило. Если бы я была одна, хз чем бы закончилось.
Поэтому то что реально по делу. Если на душеревога, лучше перенести, грибы это всёвытащат и увеличат в разы. Рядом обязательно трезвый человек, которому доверяешь. Дома, на следующий день никаких дел, телефон подальше. А если всё же накрыло, не ь комнату, свет, музыку, попить воды.Помогает реально.