🌿Як позбутись залежності від Марихуани 🗣️

[⭕️⭕️⭕️]

И

Говорят, печенюхи помогают избавиться от зависимости и не только от марихуановой. Если кушать очень маленькими порциями, постепенно снижая частоту употребления они убирают раздражительность и тревожность даже в микроскопическом количестве. А именно эти факторы в первую очередь толкают нас на злоупотребление наркотиками.

Грибы тоже помогают справиться с зависимостями и не только с ними
И в сушенном виде 2-3 грамма на печеньку будет в самый раз)
Расширяйтесь!

 

[⭕️⭕️⭕️]

Первый раз написала в чужой теме, и, скорее всего, нарушила правила? Сори если что.
Наблюдения, исследования и мысли на этот счет оформлю вскоре в своей теме

В этой теме можно всем писать

 

[usjr]

Зависимость это наши привычки
То что мы делаем регулярно
Навязчивая потребность в чем либо

Та ну) я зубы чищу каждый день, но зависимости у меня от чистки зубов нет)))

 

[⭕️⭕️⭕️]

Та ну) я зубы чищу каждый день, но зависимости у меня от чистки зубов нет)))

Зависимость в мыслях
Ты понимаешь что тебе это нужно сделать с утра

 

[Lena Ly | ДИЗАЙНЕР]

Лучше скажите мне как перестать бухать

Иметь характер, силу воли и свободу воли)

 

[usjr]

Зависимость в мыслях
Ты понимаешь что тебе это нужно сделать с утра

Это не зависимость....это потребность

 

[⭕️⭕️⭕️]

Это не зависимость....это потребность

Потребность делать что то регулярно это зависимость

 

[usjr]

Иметь характер силу воли и свободу воли)

Алкоголь стирает личность, характер, свободу воли, силу воли......я бы сказал, он хуже солей и героина....солью и героином наносишь вред себе, а алкоголь влияет еще и на людей, которые рядом.....очень, очень опасный наркотик.....

 

[⭕️⭕️⭕️]

Алкоголь стирает личность, характер, свободу воли, силу воли......я бы сказал, он хуже солей и героина....солью и героином наносишь вред себе, а алкоголь влияет еще и на людей, которые рядом.....очень, очень опасный наркотик.....

Статистика среди осуждённых это подтверждает
Наркоманов много естественно
Но на порядок больше людей совершивших под алкоголем преступление

 

[Chopa]

Не зря же это тяжелый наркотик

Алкоголь стирает личность, характер, свободу воли, силу воли......я бы сказал, он хуже солей и героина....солью и героином наносишь вред себе, а алкоголь влияет еще и на людей, которые рядом.....очень, очень опасный наркотик.....

 

[⭕️⭕️⭕️]

Не зря же это тяжелый наркотик

Это кто так считает?

 

[Chopa]

Это кто так считает?

 

[Chopa]

Это кто так считает?

Необратимые последствия это уже тяжелый

 

[⭕️⭕️⭕️]

Посмотреть вложение 102775

А для чего оон исключили из списка наркотиков можешь найти?

 

[⭕️⭕️⭕️]

Необратимые последствия это уже тяжелый

Тогда все наркотики можно считать тяжелыми

 

[Chopa]

А для чего оон исключили из списка наркотиков можешь найти?

Сложно контролировать оборот, скорее всего, его сделать очень просто

 

[usjr]

7 не пив, і не хотілося. Зараз випиваю

Мне 10 лет назад удалось бросить курить, не курил 9 месяцев....потом решил что я победил, что я могу контролировать ситуацию и курить 1 сигарету в день....через месяц курил полноценно.....и понадобилось еще 8 лет, чтоб снова бросить....сделал для себя вывод....наркотики сильнее чем я, контролировать не получится....или не курю совсем.....или курю....
Сейчас почти 2 года не курю....и почти пять лет не пью

 

[Chopa]

Сложно контролировать оборот, скорее всего, его сделать очень просто

Так же как и траву

 

[usjr]

Статистика среди осуждённых это подтверждает
Наркоманов много естественно
Но на порядок больше людей совершивших под алкоголем преступление

Вот.....кент в 2008 освободился, говорил 80 % людей сидят за преступления совершенные по синьке

 

[Lena Ly | ДИЗАЙНЕР]

Лучше не бросать, а делать перерывы. Так психологически комфортней. Пусть даже перерыв будет всю жизнь, все равно психике легче воспринимать, запреты сильно провоцируют срыв (имхо).

Сразу рекомендую купить в аптеке мелатонин (гормон сна) и пить перед сном за 30 минут отключая все источники света. Это поможет стабилизировать сон, который похерится как только прекратишь. Большая часть абстиненции купируется просто нормальным сном.
И именно бессонница чаще всего является триггером к срыву и возвращению к курению.

Далее, стои подключить кардио. Спорт поможет быстрее вывести марихуану из организма (можно заменить сауной или капельницами). Но спорт так же снизит накапливающийся кортизол (гормон стресса), который не так давно регулировался именно шмалью. И теперь, в ее отсутствие, кортизол повышен, что, кстати, и мешает нормальному сну.

Так же, по возможности, сменить обстановку на недельку хотя бы, очень помогает отвлечься.

И/ИЛИ

Можно купить капли CBD и пережить всю абстиненцию на них(1-3 недели). Они и кортизол снизят и сон улучшат. Но это дорого(



Вообще зависимость от шмали не все ловят. Наличие зависимости определяется наличием синдрома отмены. Если у тебя без шмали начинается бессонница, полностью пропадает аппетит, повышается раздражительность (возможно вспышки агрессии), все время кидает в пот, а все мысли только о том, как бы поскорее намутить и покурить — добро пожаловать в клуб зависимых от лёгкого ненаркотика)))
Сюрпрайз сюрпрааайз)

Желаю удачи! Помни, дорога в тысячу миль начинается с одного шага.

 

[Lena Ly | ДИЗАЙНЕР]

А когда прям очень хочется сорваться и терпеть становится невыносимо мне помогает дать себе отсрочку. Типа, окей Лена, давай покурим, но не прямо сейчас, а через пару часов. Снятие тотального запрета сразу дает облегчение. А через пару часов уже и так перехотелось.


+ начинаю генеральные уборки делать. Когда весь в заботах, сложно еще и думать о каких-то желаниях.

 

[Lena Ly | ДИЗАЙНЕР]

Алкоголь стирает личность, характер, свободу воли, силу воли......я бы сказал, он хуже солей и героина....солью и героином наносишь вред себе, а алкоголь влияет еще и на людей, которые рядом.....очень, очень опасный наркотик.....

Стирает, если бухать беспросветно продолжительный период времени. С любым другим видом наркотика так же.
Соль вообще личность ломает и ее практически нереально вернуть. На тяжелых наркотиках люди много беды своим родным приносят, не меньше, чем алкаши. Воровство, драки, неадекватное поведение и тп

Ну а то адресовано Коту, а он наверняка не алкаш, а просто бухает)

 

[Удалённый пользователь 22242]

Лучше не бросать, а делать перерывы. Так психологически комфортней. Пусть даже перерыв будет всю жизнь, все равно психике легче воспринимать, запреты сильно провоцируют срыв (имхо).

Сразу рекомендую купить в аптеке мелатонин (гормон сна) и пить перед сном за 30 минут отключая все источники света. Это поможет стабилизировать сон, который похерится как только прекратишь. Большая часть абстиненции купируется просто нормальным сном.
И именно бессонница чаще всего является триггером к срыву и возвращению к курению.

Далее, стои подключить кардио. Спорт поможет быстрее вывести марихуану из организма (можно заменить сауной или капельницами). Но спорт так же снизит накапливающийся кортизол (гормон стресса), который не так давно регулировался именно шмалью. И теперь, в ее отсутствие, кортизол повышен, что, кстати, и мешает нормальному сну.

Так же, по возможности, сменить обстановку на недельку хотя бы, очень помогает отвлечься.

И/ИЛИ

Можно купить капли CBD и пережить всю абстиненцию на них(1-3 недели). Они и кортизол снизят и сон улучшат. Но это дорого(



Вообще зависимость от шмали не все ловят. Наличие зависимости определяется наличием синдрома отмены. Если у тебя без шмали начинается бессонница, полностью пропадает аппетит, повышается раздражительность (возможно вспышки агрессии), все время кидает в пот, а все мысли только о том, как бы поскорее намутить и покурить — добро пожаловать в клуб зависимых от лёгкого ненаркотика)))
Сюрпрайз сюрпрааайз)

Желаю удачи! Помни, дорога в тысячу миль начинается с одного шага.

А когда прям очень хочется сорваться и терпеть становится невыносимо мне помогает дать себе отсрочку. Типа, окей Лена, давай покурим, но не прямо сейчас, а через пару часов. Снятие тотального запрета сразу дает облегчение. А через пару часов уже и так перехотелось.


+ начинаю генеральные уборки делать. Когда весь в заботах, сложно еще и думать о каких-то желаниях.

экспертно

 

[⭕️⭕️⭕️]

Лучше не бросать, а делать перерывы. Так психологически комфортней. Пусть даже перерыв будет всю жизнь, все равно психике легче воспринимать, запреты сильно провоцируют срыв (имхо).

Сразу рекомендую купить в аптеке мелатонин (гормон сна) и пить перед сном за 30 минут отключая все источники света. Это поможет стабилизировать сон, который похерится как только прекратишь. Большая часть абстиненции купируется просто нормальным сном.
И именно бессонница чаще всего является триггером к срыву и возвращению к курению.

Далее, стои подключить кардио. Спорт поможет быстрее вывести марихуану из организма (можно заменить сауной или капельницами). Но спорт так же снизит накапливающийся кортизол (гормон стресса), который не так давно регулировался именно шмалью. И теперь, в ее отсутствие, кортизол повышен, что, кстати, и мешает нормальному сну.

Так же, по возможности, сменить обстановку на недельку хотя бы, очень помогает отвлечься.

И/ИЛИ

Можно купить капли CBD и пережить всю абстиненцию на них(1-3 недели). Они и кортизол снизят и сон улучшат. Но это дорого(



Вообще зависимость от шмали не все ловят. Наличие зависимости определяется наличием синдрома отмены. Если у тебя без шмали начинается бессонница, полностью пропадает аппетит, повышается раздражительность (возможно вспышки агрессии), все время кидает в пот, а все мысли только о том, как бы поскорее намутить и покурить — добро пожаловать в клуб зависимых от лёгкого ненаркотика)))
Сюрпрайз сюрпрааайз)

Желаю удачи! Помни, дорога в тысячу миль начинается с одного шага.

Настроить себя на временный перерыв
Позаботиться о нормальном сне
Уделять спорту трошки время за день
Сменить обстановку, хоть на время

Обстановка и окружение очень влиятельные обстоятельства которые должны меняться если хочешь поменять себя
И помни что если споткнулся то можно снова встать и топать дальше дорогой в тысячу миль

А когда прям очень хочется сорваться и терпеть становится невыносимо мне помогает дать себе отсрочку. Типа, окей Лена, давай покурим, но не прямо сейчас, а через пару часов. Снятие тотального запрета сразу дает облегчение. А через пару часов уже и так перехотелось.


+ начинаю генеральные уборки делать. Когда весь в заботах, сложно еще и думать о каких-то желаниях.

Занять себя нужно чтоб и мысль покурить не проскользнула
Хорошо открывать для себя что то новое и учиться
В безделье будет желание сорваться

 

[Maxibor]

Ну, не знаю....