Журнал✭POPLAVSKY✭Выпуск №66 Чистим лёгкие . Народные рецепты .

[Шалун]

спользование "народных" и немедицинских методов для общего поддержания здоровья всегда является большим плюсом для оздоровления организма. Но, если у вас существуют какие-то проблемы со здоровьем, то, пожалуйста, обратитесь к обычной медицине.

Как очистить лёгкие от смол.
Жителям мегаполисов время от времени рекомендуется проводить профилактические меры по очищению легких от шлаков. Легкие курильщиков просто нуждаются в выведении смол и токсинов.

Есть способы, которые помогут очистить органы дыхания быстро и эффективно.



Травы.
Для приготовления травяного настоя вам понадобятся следующие компоненты:

• хвощ, мак, первоцвет, донник, солодка, истод, пикульник, сосновые почки, подорожник, медуница, тимьян, фиалка трехцветная, фиалка душистая, девясил, бузина, фенхель, мыльнянка.

Этот состав прекрасно очистит ваши легкие. Если вы не сможете найти все ингредиенты, разыщите, как минимум, 8 из них.



Приготовление:

• В стеклянную посуду добавьте по 1,5 столовой ложки каждой травы и перемешайте.
• Засыпьте в термос 1,5 столовой ложки полученного сбора и залейте 300 мл кипятка.
• Через 2 часа процедите настой и пейте в теплом виде перед сном.

В начале у вас может появиться кашель.Со временем кашель будет уменьшаться и постепенно пройдет. Это будет означать, что ваши легкие очистились.

Курс лечения – 2 месяца.

Овес.
Приготовление:

• Залейте стакан овса 0,5 л молока.
• доведите до кипения и кипятите на слабом огне, периодически помешивая, пока не выпарится примерно половина объема.
• Протрите кашу через сито. У вас должно получиться около половины стакана жидкой кашицы. Дайте каше остыть.
• Когда кашица станет теплой, выпейте ее залпом.

Принимайте по 0,5 стакана каши 3 раза в день за полчаса до еды. Через 5-7 дней начнется очищение легких. Оно может сопровождаться кашлем и одышкой. Может появиться мокрота в виде зеленых или серых плотных сгустков. Не пугайтесь. Со временем все пройдет и легкие очистятся.



Сосновые почки.
Молодые сосновые почки богаты хвойными маслами, которые прекрасно очищают легкие. Использовать можно как свежие почки, так и сушеные. Свежие почки лучше собирать с начала мая до начала июня. В это время в них содержится максимальное количество эфирных масел.

Вам понадобится литровая банка и сахар.

Приготовление.

Первый сопсоб:

• На дно банки поместите почки и засыпьте их небольшим слоем сахарного песка.
• Снова поместите слой почек и присыпьте их песком. И так до тех пор, пока не наполните банку.
• Закройте банку крышкой и поставьте в холодильник на 3 недели.
• Затем процедите содержимое через марлю.

У вас получится зеленый сироп. Принимайте сосновый сироп по 1 столовой ложке 3 раза в день, пока он не закончится.



Второй способ:

• 1 столовую ложку сушеных сосновых почек поместите в термос
• залить в термос стакан кипятка.
• Через 2 часа настой будет готов.

Пейте по 0,3 стакана 2 раза в день после еды. Курс очищения составляет 30 дней.

Фиалка и душица.
Приготовление:

• Засыпьте в термос 1 столовую ложку фиалки трехцветной и 1 столовую ложку душицы
• залейте все 0,5 л кипятка.
• Через час настой можно употреблять.

Пейте его 3 раза в день, не добавляя сахар. Легкие будут очищаться без отхаркивающего эффекта. Пить настой можно в течение нескольких месяцев.